自宅で簡単だけど辛い筋トレをしてみたら、次の日お腹が痛くてご飯もろくに食べられませんでした。
そのせいか、体調を崩し風邪を引く始末。
やはりスポーツ素人が勝手に筋トレはするものじゃないのかな。
駅前のスポーツジムに通った方がよさそう。
寝違えた？
何故か左の二の腕が痛い。二の腕が痛いと感じたのは知人に誘われて行った夜のイベント最中でした。
重たい物を持ってないし、腕に負担がかかることはしていないはずなんだけど。
寝違えたのか？と思ったけど、1日過ごして二の腕が痛いとわかったのは夜ってそんなことあるのかな。
左の二の腕が痛いためか、左手に力が入らない感じがします。
もしかして重大な病気じゃないよね。
表面上の皮膚におかしな点は見られないから、筋肉や骨など「内」の問題だと思う。
数日で良くなればいいんだけど、長引くと心配だ。